高速公路上的休息区可以过夜，在高速公路服务区过夜一般以24小时为基准，超过24小时会收取加班费，但24小时一般就够了。

休息区出现在高速公路和其他场合，主要的半挂车铺异形垫目的是短暂休息并提供服务，如厕所、加油站、食堂等服务。而且，在服务区通常会有加油、购物甚至住宿的设施。

（半挂车铺异形垫1-1）

根据《高速公路交通工程及沿线设施设计通用规范》中的规定，高速公路上设置的服务区之间的平均距离不应大于50公里，最大距离不应大于60公里。

一般高速服务区之间的距离在50公里左右，城市周边的半挂车铺异形垫服务区会更加密集。如果繁华地区距离30-40公里，如果偏远地区距离不超过60公里。

或者你可能会觉得很远，因为这里有一种情况，就是在高速公路上走，到了对的地方就换到匝道，然后换乘另一条高速公路，这样可能会遇到很远的服务区。